リコレクトのオンラインカウンセリング
プラスメンタル

MESSAGE

ストレスに悩む方へ
私たちに何か出来ることはないかと考えました

皆さんこんにちは。

現在、新型コロナウィルス拡大によって、生活環境が大きく変化された方がほとんどだと思います。

そんな中、日々コロナに関する悲しいニュースや自粛を呼びかけるニュースを目にする機会も必然的に増え、私たちの心理的状況も大きく変化している事と思います。

  • 新型コロナウィルスの拡大によって心のバランスが崩れていると感じる方
  • おうち時間が増えることによってストレスがたまっていると感じる方
  • 今後の事を考えると不安でどうしたらいいか分からない方
  • 心の内を誰にも相談できる場所がないと感じる方 など

この状況の中で、私たちに何か出来ることはないかと考えました。

そこで、まずはオンラインでお手軽・お気軽に皆様と繋がれる場所を提供させていただきたいと思い、このサービス(プラスメンタル)を始めさせていただくこととなりました。

どんな事でも構いません。
まとまっていなくても大丈夫です。
今の状況をありのまま、お話ください。

一緒にゆっくりと、少しでも不安やモヤモヤを解決していけるようトレーナー一同、全力でサポートさせていただきます。

2020年5月4日
メンタルトレーナー 中村果生莉

SERVICE

数々のアスリートや企業、個人へのトレーニング実績を持つメンタルトレーナーによるメンタルカウンセリングサービスです

  • 対面トレーニングのプロが、皆様のストレスをケア
  • 顔をあわせないカウンセリング
  • 3つのご相談まで無料でお受けします
    ※追加でのトレーニングをご希望の方は有料にてお受けします
    トレーニング申し込みフォーム

以下の方法でご相談いただけます

  1. トレーナー一覧よりトレーナーを選んでください
  2. LINEを使って友だち追加を行います
  3. トレーナーにご相談内容をお伝え下さい
  4. トレーナーより3営業日以内にご返答いたします

TRAINERS

中村 果生莉
中村 果生莉
Kaori NAKAMURA
友だち追加

元新体操選手。5 歳から新体操を始め、14 歳の時、アメリカ・フロリダ州で行われた四大陸新体操選手権大会に日本代表選手として出場。団体金メダルを獲得した。
高校では、インターハイや国体、選抜大会にレギュラー出場し団体 3 位などの成績を収める。

オリンピック出場を目指していたが、椎間板ヘルニアが発症し高校卒業と共に現役引退。
引退後はタレントに転身し、主にスポーツ番組の MC やリポーターとして活動している。

プロスポーツ選手の取材や、新体操以外の競技を間近で見る機会が増え、自身が現役の頃に強く感じていた “メンタルの重要性”を改めて実感したことがきっかけとなり、メンタルトレーナーを目指す。

リコレクトメンタルトレーナー資格取得後は、リコレクト所属のメンタルトレーナーとしてアスリートを中心にメンタルトレーニングを行う。


山本 朝陽
山本 朝陽
Asahi YAMAMOTO

LGBT当事者。元女子サッカー選手。日本体育大学出身。正GKとして全日本大学選手権で2連覇を経験。関東大学サッカーリーグ最優秀GK賞受賞。 日本選抜・GKプロジェクト招集経験有り。

物心ついたときから自分の性に違和感を抱いており、高校時、性同一性障害を取り上げている番組を見て、違和感が確信へ変わる。
本当の自分の存在を周りに伝えようと決め、カミングアウト。男性として生きるために、大学卒業後性別適合手術を受ける。
幼少期に感じた違和感や自己否定感との葛藤、サッカー人生における3度の前十字靭帯断裂。
その際に感じた仲間に対しての劣等感、やらなきゃと思う気持ちとは裏腹に頑張れない自分に対しての自己嫌悪。これらがメンタルに興味を持つきっかけとなった。

大学卒業後はサッカー指導の道へ進みそこで練習では実力発揮できるのに、本番になると実力発揮ができなくなる選手をみた時、メンタル面の重要性を感じ「OKラインメンタルトレーニング」を学びメンタルトレーナーとして活動する。

「意図的に作る自信の作り方」をメインにジュニアアスリートを教育現場を中心にLGBT講演含め多数講演依頼を受ける。


江連 恵美
江連 恵美
Emi EZURE

元大和証券株式会社 秘書室
元JAL/ANA客室乗務員

大学卒業後、大和証券の秘書室にて勤務。
大和証券退職後、全日本空輸に入社し客室乗務員として勤務。
その後スカイマーク、日本航空の客室乗務員として勤務する。

日本航空退職後、転職先の企業にてセクシャルハラスメントの被害を受ける。同時に母親の死別を経験しストレスマネジメントの大切さを痛感する。
その後フリーランスの研修講師として活動を開始するも、オファーが来ない辛い時期を経験し、折れない心作りに取り組むべく独学でメンタルトレーニングを学び始める。

自身の経験から感情の扱い方、集中力の高め方、自己肯定感の持ち方を習得することを決意し、リコレクトにてメンタルトレーニングを学ぶ。

現在は個人向けメンタルトレーナーとして、舞台人、経営者、ビジネスマンを中心としたクライアント向けに活動をしている。
またメンタル系研修を中心に年間200本の研修に登壇している。


野中 泰揮
野中 泰揮
Taiki NONAKA
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大学生の時に始めた飲食店でのアルバイトをきっかけに接客業の楽しさにのめり込み、外食企業に入社。現場での活躍が認められ、本部スタッフとして接客マニュアル作成・人材育成・新業態開発など全社に関わるさまざまな重要業務に携わる。

エリアの統括業務を任された際に、多くの現場スタッフと対話する中で、従業員1人1人のメンタルが成果に密接に関わっていることに気づく。組織・個人双方の成長にメンタルトレーニングが大きな可能性を秘めていることを確信し、リコレクトメンタルトレーナー資格取得すると共に、社内で人事担当に転籍。

現在人事として、社内研修・個別相談対応などにメンタルトレーニングを取り入れるなど、トレーナー資格を存分に活かしながら、経営側と従業員の間に立ち双方がWIN-WINの関係を構築し最大の成果をあげる組織づくりに努めている。


岡田 留美
岡田 留美
Rumi OKADA
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兵庫県姫路市出身 国家資格キャリアコンサルタント保有

高校を卒業し縁故なし・前例なしで地元のJAに入社、本店金融課に抜擢。同期トップの成績を残すも、ストレスからアトピーが全身重症化し退職。

夫の転勤で上京後、離婚パワハラと不倫相手からのモラハラで睡眠障害・軽鬱を抱えつつ、調停・別居期間を経て協議離婚。子育てしつつ働く中で突然の倒産解雇も経験し、重なる強いストレスを一人で抱え感情に振り回される日々を送っていた。

その後、舞祭りチーム立ち上げに関わりOKラインメンタルトレーニングを導入。ダンス経験ゼロから金賞受賞チームへと導きテレビ東京ドキュメント番組に密着取材される。「自分で作れる自己肯定感」を取得させ、演舞は勿論のこと不登校・いじめ・人見知り・あがり症の克服、発達障害グレーのIQアップと障害克服などにも寄与。

しかし自身は過去の強いストレスやトラウマから、結果を出しても少しも自信が持てず自己否定感が拭えずにいたが、継続的にメンタルトレーニングを受けることで、感情に大きく左右されることなく、ありのままの自分を認め過去の自分を許せる自己肯定感へと変えていけた。

メンタルトレーニングは特別な人のものではなく、子供からビジネスパーソンまで誰もが使え、自己肯定感を上げ、目標達成を目指せる方法であること、そしてそれが個の人生にも、企業内の人材育成にも非常に効果的であることを体感していただくため、メンタルトレーナーとキャリアコンサルタントを融合させた、楽しく腹落ち・理解度の高い、行動実行が非常にしやすい内容の講座や個別レッスンを得意とする。顧客満足度は90%以上。


江口 泰弘
江口 泰弘
Yasuhiro EGUCHI
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理学療法士。国際 PNF 協会認定インストラクター候補者、ドイツ筋骨格医学会認定セラピスト。兵庫県出身、二児の父。

子どもの頃、緊張のため人前で話す事が嫌いで自己否定感が強い傾向にあった。
学生時代は野球に明け暮れ、ある日自身の練習時と試合時でのパフォーマンスの違いにショックを受ける。
大学在学中に心理学に興味を持つが、理学療法士になる事を決意し本格的に学ぶことを断念。
総合病院リハビリテーション科に勤務し、運動療法の一つである PNF を学ぶため米国カリフォルニア州カイザーリハビリテーションセンターにて9ヶ月研修を修了後、ボディコンディショニング施設・PNF研究所に入職。
脳卒中後遺症の方や痛みにお困りの方(腰、肩、膝、股関節など)から、プロアスリート(テニス、相撲、野球、ゴルフ、スキー競技など)、ダンサー(バレエ、フラメンコ、ソーシャル、タップ、日舞など)や音楽家(ピアノ、ビオラ、三味線など)まで幅広い臨床経験を20年以上持つ。

その間に身体だけにアプローチしても改善しないクライアントを経験すると共に、本番で実力通りにパフォーマンスを発揮出来なかった自身の経験から「身体と心は分けることが出来ない。身体のコンディショニングだけでなく心からもサポートする」ことを志し、2013年より心理学・カウンセリングを、2017年よりリコレクトにてメンタルトレーニングを学ぶ。

現在は運動療法に心理学的アプローチ、呼吸法、ヨガなどを取り入れた施術を日々行いながら講習会やセミナーの講師、メンタルトレーナーとしても活動。
スポーツやビジネスでのここという場面で実力を発揮出来る心身の整え方を伝え、こころ・からだ両面から人を元気にすることをライフワークとしている。


中本 由貴子
中本 由貴子
Yukiko NAKAMOTO

働く母メンタルトレーナー。リコレクトオフィシャルメンタルトレーナー。
高校生の母であり、子育てと仕事の両立歴16年。
母親業・秘書・メンタルトレーナーの三足のわらじを持つ。

短大卒業後に就職した企業で、入社2年目にして部下を持つポジションにつくが、高い理想と現実とのギャップに挫折を経験。
その時、『働く人を精神面からサポートする』ことの重要性を実感し、独学で心理学や産業カウンセラーについて学び始める。

また、自身の子育て中、夢を持つ子供の『なりたい自分の実現をサポート』したいと一念発起し、目標達成をサポートするメンタルトレーナーの資格を取得。

仕事における目標設定や職場でのコミュニケーションにお困りの方。
親として、子供の目標達成実現のためどのような声掛けをしたらよいかお悩みの方。

あらゆる立場の方の問題を解決するための「こころ」の成長をサポートします!


小川久美
小川久美
Kumi Ogawa
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子供が野球を始めたことで、メンタルに興味をもつ。きっかけは『親として、何かサポートできることはないか?』という些細な思いからだ。

学び始めてみると、スポーツだけでなく、普段の生活にも役立つことに気づく。自分の子供に使えるメンタルトレーニングから、自分のように子を持つ親御さんにメンタル面でのサポートを伝えたい。その思いが、メンタルトレーナーを目指すことになった。

その後夫が病気をし、重度の障害を負うことになる。さらに数か月後には、自身も乳がんを患い左胸全摘。大病により、病気を負う本人の気持ち。家族の気持ち。両方を経験することにより、生きていくためのメンタル面の必要性を実感することになる。

子供たちが将来の目標に向かっていくために。そして、その子供たちを支える親世代のために。

普段の生活に役立てる、生活に寄り添ったメンタルトレーニングを目指している。

Secret

秘密事項の厳守
  • トレーナーには守秘義務があり、相談された事実および相談内容が本人の許可なく第三者に伝わることはありません
  • 全ての個人情報は、株式会社リコレクトのプライバシーポリシーにしたがって適切に扱われます

COMPANY

目標に向かい前進する人と企業を応援する会社

リコレクトは「目標に向かい前進する人と企業」をメンタルトレーニングを通してサポートしていきます。みなさんの目標を1つでも多く実現していくことがリコレクトの目指す未来です。そんな未来を実現していく自信を構築するための理論「OKライン」がリコレクトにはあります。

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会社名株式会社リコレクト
代表森川陽太郎
創立2009年7⽉
HPhttps://recollect.co.jp